Сегодня отмечает свой 133 день рождения Кока-Кола. Изначально в США Кока Кола продавалась как сироп от простуды и кашля. При создании использовались листья коки (из которых позднее синтезировали кокаин), вода и орех кола. Сейчас рецептура газированного напитка другая.

Споры о вреде Кока-Колы

Пить ее или нет решать вам. Может от одного стаканчика изредка здоровому человеку вреда и не будет, но систематическое употребление скажется на самочувствии не лучшим образом. Детям же употребление любого вида этой сладкой газировки пользы точно не принесет. ⠀

  • Напиток содержит большое количество сахара. Официальный сайт утверждает, что в 100 мл напитка содержится 10,6 грcoca-cola сахара. В бутылочке классической Кока-Колы 0,25 мл — 26,5 гр сахара — это 5 чайных ложек сахара без горки. Но ведь одним таким стаканчиком в Макдональдсе редко ограничиваемся? А в поллитровой бутылочке содержится максимальная суточная норма сахара для ребенка.
  • Доза кофеина в стакане напитка как в одной чашке кофе, для взрослого это нормально, но у ребенка может вызвать дрожь в руках и тахикардию.
  • В Кока-Коле zero/лайт сахар заменён на подсластители (аспартам и ацесульфам калия). Имеются разные мнения об их вреде для организма.
  • Как с сахаром, так и с подсластителем, Кока-Кола  хуже утоляет жажду, в итоге ее пьем больше.
  • В составе любой Кока-Колы есть ортофосфорная кислота (регулятор кислотности), именно она придает кислинку. Но ее ежедневное употребление может привести к повреждениям зубной эмали, повысить кислотность желудка, она ухудшает всасывание кальция и вымывает его из организма.

    Относитесь внимательно к выбору напитков.