Некоторые наивно полагают, что секущиеся волосы лечения не требуют, однако такая точка зрения является ошибочной, ведь красота волос – лакмусовая бумажка нашего крепкого здоровья. Поэтому в ситуации,когда организм испытывает дефицит витаминов и минералов, внешний вид волос оставляет желать лучшего – помимо того, что они начинают выпадать, концы волос обязательно начнут сечься. В данной статье речь будем вести о том, как устранить проблему секущихся волос и предотвратить её появление в будущем.

Почему волосы секутся что делать ?

  • volosy-sekutsya-i-lomayutsya-chto-delatдля того чтобы волосы не утратили своей силы, мыть их следует тёплой водой.
  • отдавайте предпочтение свободным головным уборам, чтобы их теснота не мешала нормальному кровообращению.
  • Так же следует воздержаться от ношения слишком тёплых шапок, чтобы кожа головы не потела.
  • расчёсывая волосы, используйте только массажные расчески, изготовленные из натуральных материалов (идеальный вариант – деревянные массажные щетки). Расчесывание способствует активизации кровообращения кожи, что поможет придать волосам здоровый вид и блеск. От использования расчесок из металла лучше отказаться полностью.
  • применяя различного рода средства для укладки волос, знайте меру – неразумное их использование не лучшим образом скажется на здоровье волос и кожи головы.
  • постарайтесь защитить волосы от резких перепадов температур (это касается как сильных морозов, так и палящих солнечных лучей).
  • по возможности сократите использование фена, старайтесь сушить волосы естественным образом, поскольку горячий воздух делает их более ломкими.
  • постарайтесь свести число мытья волос в неделю к минимуму – лучше всего, если мыть их вы будете не чаще раза в неделю. Притом использовать рекомендуется специальный шампунь для сухих волос.
  • говоря о здоровье волос, нельзя не упомянуть о важности правильного питания. Употребляйте в пищу больше овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином А (печень, мясо, морковный сок, молочные продукты).
  • периодически состригайте секущиеся кончики.
  • среди действенных попыток восстановить секущиеся волосы, лечение их маслами занимает не последнее место. Наиболее популярными являются касторовое, репейное и растительное масла.
  • однако не всегда секущиеся волосы лечения требуют в виде внешнего воздействия на них, иногда достаточно просто употреблять в пищу больше облепиховых ягод.

Витамины для волос от выпадения и для роста

Если волосы выпадают в большом количестве, то нужно, прежде всего, обратиться к специалистам и выяснить причину их выпадения. И чем раньше вы это сделаете, тем благополучнее будет исход.

Если причина выпадения волос только в недостатке полезных веществ в организме, то проблему решит прием витаминов от выпадения волос. Конечно, лучше если витаминный комплекс будет назначен врачом, после специального обследования. Если волосы выпадают из-за отсутствия сбалансированного питания, то будет назначен комплекс поливитаминов, где дополнительно содержатся и минералы, и микроэлементы.

витамины для волосЕсли же принято решение обойтись без врача, и попробовать остановить выпадение волос самостоятельно, не стремитесь сразу покупать дорогостоящие препараты. Прием самых обычных витаминов А,В, С, Е в комплексе может помочь в решении проблемы. Тщательно разберитесь в функциях этих витаминов, на что они влияют.

Непосредственно противодействовать выпадению волос будет аскорбиновая кислота (витамин С). Так как она укрепляет капилляры, улучшает кровообращение, предохраняет волосяные луковицы от разрушения. Витамины А, Е, F помогут придать волосам упругость, улучшат состояние кожи головы, обеспечат ей необходимое питание. Чтобы составить свое мнение, не лишним будет почитать отзывы о других витаминных препаратах.

Можно пропить курсами по два месяца в полугодие драже Мерц, либо витамины в ампулах Озон, Виши. Но в ряде случаев это дает результат, только пока принимаете витамины. Через определенное время (по истечении нескольких месяцев) волосы могут выпадать снова.

Хорошие результаты дает прием Пантовигара. Однако принимать его нужно не меньше трех месяцев подряд. Это требует не малых затрат, т.к. препарат не дешевый. Его заметное влияние проявляется обычно через три недели.

Часто специалисты рекомендуют принимать капсулы Виташарм, Ледис Формула, Ревалид и Нутрикап. Эффективно действует Витакур с маслом энотеры, Витрум Бьюти Элит, в состав которых входят травы и минералы.

Все витамины принимайте в соответствии с инструкцией и помните, что лучше синтетических препаратов — свежие продукты, в которых содержатся нужные вам витамины. А потому использовать витамины от выпадения волос нужно временно, а вот питаться полноценно — постоянно!